좋은음식 아로니아 부작용 효능 보관법 알아두기

오늘 포스팅은 아로니아(aronia plant)에서 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 아로니아이란 아로니아 (Aronia)는 로사과(Rosaceae) 식물과 썰물과(Malus) 속에 속하는 썰물(Aronia)속의 수목류 식물로서 북미와 유럽 원산의 총 3종으로 이루어져 있습니다. 대표적으로 셈빨현나무(Aronia melanocarpa)가 많이 알려져 있습니다. 아로니아는 겨울에 청색-보라색의 작은 꽃이 피고 여름에는 갈색의 작은 열매, 가을에는 붉은 주롱이 있는 이른하는 낙하수컷 리픔(봄철자물족)이 있는 … Read more