몸에 좋은 구기자 효능 및 부작용 보관방법

안녕하세요. 이번 내용은 구기자(plant Wolfberry)에 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 구기자이란 구기자는 장마름과 같은 열외증상을 도와주고, 식중독과 갈증을 완화시키며, 몸을 튼실하게 하는, 매우 유용한 한약재입니다. 구기자는 높이 2~5m에 이르는 좀머리나무로서 관상용또는 물론 약용으로도 자주 사용됩니다. 구기자는 꽃은 잎보다 작으며 하얀색 또는 연두색을 띱니다. 그리고 가루상 평생 녹색입니다. 구기자 열매는 고품질의 과일이며 … Read more