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안녕하세요. 이번 내용은 호로파(plant Fenugreek)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 호로파이란 호로파이는 잎이 호랑가시가 있는 진흙에 사는 식물이다. 그것은 뛰어난 식물의 속성을 가지고 있어서 건강식품으로서 인기가 많다. 호로파이는 덴기나 수족뿌리와 같은 잎 모양을 가지고 있으며, 가끔씩 흰 꽃이 피기도 한다. 그것은 또한 퓨즈이나 구실 로 사용되기도 한다. 호로파이는 지속적인 대체 용량 … Read more

안녕하세요. 이번 내용은 여주(plant Yeoju)을 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 여주이란 식품 열매 여주는 여수지역의 향토식품으로서 여주시의 대표적인 농산물인 오이와 참외, 호박 등의 열매로 만든 먹을 수 있는 과실을 말합니다. 여주의 지리적 특성과 기후 조건이 이 식품들의 품질을 더욱 높여주고, 지역 농가와 노인 단체가 협력하여 엄선된 식품을 생산하고 있습니다. 이들은 엄격한 … Read more

이번 포스팅에서는 녹용(plant velvet)은 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 녹용이란 녹용은 소재근을 가진 대사류 동물인 동범의 뿔에서 추출한 식품입니다. 먹는 용도로 사용되는 녹용은 주로 한국에서 자라며, 각종 영양분이 풍부하고 건강에 좋은 식재료로 인식되어 왔습니다. 녹용은 주로 캡슐, 경란제, 차 등으로 복용되며 한국의 전통적인 장어 요리인 장어 보쌈의 재료로도 사용되기도 합니다. 녹용은 … Read more

몸에 좋은 백리향(plant thyme)에서 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 백리향이란 백리향(白理香)은 만덕계(漫德系)의 일종인 것으로 알려진 식물입니다. 원산지는 인도, 스리랑카 등 남아시아 지역으로 추정되며 뭉퉁지게 자랍니다. 모양은 약간 산미늘씨와 비슷한 붉은 줄이 포함되어 있다는 차이를 제외하면 중간 정도이며 잎과 줄기는 기름기가 없습니다. 새싹은 네똥과 비슷하지만 순수한 네똥과 다르게 수막의 반대방향으로 조사하는 기회류(峠類)에 … Read more

이번 포스팅에서는 찔레꽃(plant briar)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 찔레꽃이란 찔레꽃은 약산성 토양에서 자라는 다년생 식물로서 패러솔처럼 생긴 잎사귀를 가지고 있으며, 봄부터 여름까지 예쁜 황색 꽃을 피워줍니다. 식용으로도 쓰이는데, 순창차를 만들거나 샐러드에 넣어서 먹을 수 있습니다. 또한 중국 전통 의학에서는 찔레꽃이면을 다루어 여러 가지 질병에 치료 효과가 있다고 알려져 있습니다. 찔레꽃은 … Read more

오늘 포스팅은 동충하초(Cordyceps sinensis)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 동충하초이란 버섯 동충하초는 버섯과 동충하초 식물이 혼합된 식품으로, 동충하초는 인기 있는 한약재 중 하나입니다. 이 제품은 엽줄기 버섯과 동충하초가 함유된 콩기름 또는 호박씨기름에서 추출한 것입니다. 버섯 동충하초는 신진대사를 증가시키고 면역력을 강화시키는 데 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 … Read more

몸에 좋은 보리차(barley tea)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 보리차이란 보리차란 보리를 사용하여 만든 차로, 보리를 다이아몬드 모양으로 썰어서 끓인 물에 넣어 우려내는 방식으로 만들어집니다. 보리는 베프주를 포함하여 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 허브나 차류와 달리 카페인이 거의 포함되지 않아 아침이나 저녁 식사 후에도 마시기 … Read more

몸에 좋은 유자차(Yuza-tea)과 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 유자차이란 유자차는 유자 열매를 사용하여 만든 차로, 일본에서는 유자를 기본 재료로 하여 만들어지고 있습니다. 유자는 달고 새콤한 맛을 가지고 있어, 차로 마시기에 적합합니다. 또한 유자에는 비타민 C, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있어 건강에도 좋은 음료입니다. 유자차는 유자 열매를 먼저 세척하고 … Read more

몸에 좋은 히비스커스(hibiscus)는 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 히비스커스이란 히비스커스는 목련과에 속하는 여러 해저드 식물들의 총칭으로, 주로 예쁜 꽃을 꾸미기 위해 재배됩니다. 잎이 멸종된 목련꽃과 비슷한 모양을 하지만 크기가 매우 작습니다. 다항적 식물이며 한해살이에 면기꽃이라는 다락방망이 모양의 꽃이 피며 꽃팥을 뽑아서 마트에서 건조한 것을 판매합니다. 망고에서 그것이 제로하지 않고 바뀐 다른 … Read more

오늘 포스팅은 사과(apple)에서 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 사과이란 사과는 광역적으로 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나로써, 달콤하고 상큼한 맛이 특징입니다. 사과는 명과과목 사과과에 속하며, 지구상에 약 7천여 종의 사과가 자라고 있습니다. 대표적인 사과 종류로는 레드딜리셔스, 골든디리셔스, 브라보빌레, 사무이 등이 있습니다. 사과는 다양한 영양소를 함유하고 있어 식이섬유, 비타민 A, B, C, … Read more